[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=\u00bb4_4″][et_pb_text]<\/p>\n
Incluso las personas que nunca han fumado marihuana conocen el t\u00f3pico de que fumar produce una gran sensaci\u00f3n de hambre. Se trata del famoso munchies<\/strong>, esa necesidad de querer comerte todo lo que te encuentras, sobre todo comida basura.<\/p>\n Independientemente de cu\u00e1les sean los h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n o factores culturales, los munchies obligan a todo el mundo a atacar alimentos como chocolate, dulces, hamburguesas, helados o snacks<\/strong>.<\/p>\n La palabra Munchies se origina a partir del verbo ingl\u00e9s \u201c<\/strong>To munch<\/em><\/strong>\u201d<\/strong>, que quiere decir algo as\u00ed como masticar ruidosa y r\u00e1pidamente.<\/p>\n Aunque no todas las personas sienten de igual forma los munchies de marihuana<\/strong>, que van a depender mucho del metabolismo de cada uno, lo cierto es que son bastante comunes. Es una sensaci\u00f3n de apetito voraz<\/strong>.<\/p>\n Los munchies se encuentran, por tanto, entre los distintos efectos de consumir marihuana, por lo que si fumas por primera vez, o no est\u00e1s familiarizado con el cannabis, es algo con lo que debes contar. Pero \u00bfpor qu\u00e9 ocurre?<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 da hambre fumar porros?<\/strong> El motivo de la aparici\u00f3n de los munchies est\u00e1 en que algunos cannabinoides pueden influir en las se\u00f1ales que emiten las neuronas llamadas Proopiomelanocortinas (POMC)<\/strong>, que son las que env\u00edan al cerebro la se\u00f1al de saciedad.<\/strong><\/p>\n Adem\u00e1s de esto, uno de los efectos del cannabis es potenciar nuestros sentidos, lo que incluye el olfato<\/strong>, que est\u00e1 directamente vinculado al apetito.<\/p>\n Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que el THC<\/strong> de la marihuana, aunque produce sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n, al mismo tiempo acelera el coraz\u00f3n, lo que hace que el cuerpo demande energ\u00eda.<\/p>\n Si te dan los munchies debes optar por los alimentos que m\u00e1s te ayudar\u00e1n a superarlos, entre los que se encuentran el chocolate (mejor cuanto mayor sea la concentraci\u00f3n de cacao)<\/strong> y el t\u00e9<\/strong> (negro, verde o de mango).<\/p>\n Lo mejor es intentar distraerse<\/strong>, algunos juegos entre amigos son lo ideal para pasar los munchies. Si no tienes esa opci\u00f3n puedes salir a pasear o a hacer deporte.<\/p>\n Para tratar de evitar la sensaci\u00f3n de hambre incontrolable antes de que aparezca, lo mejor es beber mucha agua<\/strong>, para tener al cerebro enga\u00f1ado, provocando la sensaci\u00f3n de tener el est\u00f3mago lleno.<\/p>\n En realidad, esta es tu mejor opci\u00f3n, porque parar la tentaci\u00f3n de comer una vez que llega es bastante dif\u00edcil, as\u00ed que lo mejor es intentar prevenirla. Poco a poco aprender\u00e1s a conocer tus munchies y la mejor forma de gestionarlos.<\/p>\n <\/p>\n En definitiva, los munchies no son m\u00e1s que efectos secundarios del consumo de cannabis, y su llegada supone la aparici\u00f3n de una sensaci\u00f3n de hambre descontrolada con mucha apetencia por los alimentos dulces, particularmente el chocolate. Esta reacci\u00f3n se debe al efecto de la marihuana sobre los mecanismos cerebrales que controlan la sensaci\u00f3n de saciedad. Lo mejor es optar por prevenir su aparici\u00f3n con una dieta equilibrada y bebiendo mucha agua. Una vez que aparecen, el chocolate con alto contenido en cacao y el t\u00e9 son buenas alternativas.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Incluso las personas que nunca han fumado marihuana conocen el t\u00f3pico de que fumar produce una gran sensaci\u00f3n de hambre. Se trata del famoso munchies<\/strong>, esa necesidad de querer comerte todo lo que te encuentras, sobre todo comida basura.<\/p> Independientemente de cu\u00e1les sean los h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n o factores culturales, los munchies obligan a todo el mundo a atacar alimentos como chocolate, dulces, hamburguesas, helados o snacks<\/strong>.<\/p> La palabra Munchies se origina a partir del verbo ingl\u00e9s \u201c<\/strong>To munch<\/em><\/strong>\u201d<\/strong>, que quiere decir algo as\u00ed como masticar ruidosa y r\u00e1pidamente.<\/p> Aunque no todas las personas sienten de igual forma los munchies de marihuana<\/strong>, que van a depender mucho del metabolismo de cada uno, lo cierto es que son bastante comunes. Es una sensaci\u00f3n de apetito voraz<\/strong>.<\/p> Los munchies se encuentran, por tanto, entre los distintos efectos de consumir marihuana, por lo que si fumas por primera vez, o no est\u00e1s familiarizado con el cannabis, es algo con lo que debes contar. Pero \u00bfpor qu\u00e9 ocurre?<\/p> \u00bfPor qu\u00e9 da hambre fumar porros?<\/strong> El motivo de la aparici\u00f3n de los munchies est\u00e1 en que algunos cannabinoides pueden influir en las se\u00f1ales que emiten las neuronas llamadas Proopiomelanocortinas (POMC)<\/strong>, que son las que env\u00edan al cerebro la se\u00f1al de saciedad.<\/strong><\/p> Adem\u00e1s de esto, uno de los efectos del cannabis es potenciar nuestros sentidos, lo que incluye el olfato<\/strong>, que est\u00e1 directamente vinculado al apetito.<\/p> Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que el THC<\/strong> de la marihuana, aunque produce sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n, al mismo tiempo acelera el coraz\u00f3n, lo que hace que el cuerpo demande energ\u00eda.<\/p> Si te dan los munchies debes optar por los alimentos que m\u00e1s te ayudar\u00e1n a superarlos, entre los que se encuentran el chocolate (mejor cuanto mayor sea la concentraci\u00f3n de cacao)<\/strong> y el t\u00e9<\/strong> (negro, verde o de mango).<\/p> Lo mejor es intentar distraerse<\/strong>, algunos juegos entre amigos son lo ideal para pasar los munchies. Si no tienes esa opci\u00f3n puedes salir a pasear o a hacer deporte.<\/p> Para tratar de evitar la sensaci\u00f3n de hambre incontrolable antes de que aparezca, lo mejor es beber mucha agua<\/strong>, para tener al cerebro enga\u00f1ado, provocando la sensaci\u00f3n de tener el est\u00f3mago lleno.<\/p> En realidad, esta es tu mejor opci\u00f3n, porque parar la tentaci\u00f3n de comer una vez que llega es bastante dif\u00edcil, as\u00ed que lo mejor es intentar prevenirla. Poco a poco aprender\u00e1s a conocer tus munchies y la mejor forma de gestionarlos.<\/p> \u00a0<\/p> En definitiva, los munchies no son m\u00e1s que efectos secundarios del consumo de cannabis, y su llegada supone la aparici\u00f3n de una sensaci\u00f3n de hambre descontrolada con mucha apetencia por los alimentos dulces, particularmente el chocolate. Esta reacci\u00f3n se debe al efecto de la marihuana sobre los mecanismos cerebrales que controlan la sensaci\u00f3n de saciedad. Lo mejor es optar por prevenir su aparici\u00f3n con una dieta equilibrada y bebiendo mucha agua. Una vez que aparecen, el chocolate con alto contenido en cacao y el t\u00e9 son buenas alternativas.<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-6651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-y-reportajes","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"yoast_head":"\nQu\u00e9 son los munchies<\/strong><\/h2>\n
Por qu\u00e9 fumar marihuana nos produce este efecto<\/strong><\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo podemos saciar esta necesidad?<\/strong><\/h2>\n
Lo mejor es prevenir los Munchies<\/strong><\/h3>\n
Qu\u00e9 son los munchies<\/strong><\/h2>
Por qu\u00e9 fumar marihuana nos produce este efecto<\/strong><\/h2>
\u00bfC\u00f3mo podemos saciar esta necesidad?<\/strong><\/h2>
Lo mejor es prevenir los Munchies<\/strong><\/h3>